„Ich trete über die Schwelle, die ich mir aus Blättern, Blumen und Ästen gelegt habe. Ich lasse alles zurück, was aus meiner Welt an mir haftet und trete ein in den Raum des Unbekannten, des Nicht-Wissen, den Wald, das Land der Seele. Ich lasse mich anziehen und finden von den Naturwesen, Bäumen, Pflanzen, Orten, Blume, Steinen, Tieren. Ich suche nicht, ich finde und werde gefunden. Lasse mich führen von meiner Intuition, von meinem Herz – folge meinem natürlichen Instinkt. Ich lasse mich treiben, wandle umher, ziellos, zeitlos, grenzenlos, verweilend. Der Wind flüstert mir leise ins Ohr, die Blätter winken mir zu, die Blumen zwinkern und strahlen mich an, der Schmetterling zeigt mir den Weg, die Schnecke lehrt mich meine Langsamkeit. Der Kopf wird leer, das Herz weit, mein Seelenraum geht auf…und leise, ganz zart, vermag ich die Stimme meines Herzens hören – sie hört, sie sieht, sie fühlt, sie spricht mit mir. Und auf einmal tauchen Antworten auf, sehe ich Wege für vermeintlich unlösbare Probleme, betrachte Situationen aus einer anderen Perspektive. Ich werde leicht, kann loslassen, sein, fühle mich verbunden mit dem was ist. Ich schweife umher, bekomme ein Zeichen, ein herunterfallendes Blatt, ein Windhauch, ein Vogel, ein Regenwurm. Ich lächle erfüllt in mich hinein, mein Herz strahlt und ist klar. Und so überschreite ich die Schwelle zurück in meine Welt.“

Das erwartet dich

Bei meinen Naturcoachings begleite ich dich Schritt für Schritt, um Antworten, Lösungen, neue Perspektiven, andere Herangehensweisen für deine Fragestellungen, Themen, Probleme, Herausforderungen in dir zu finden. Ich helfe dir, den Schlüssel zu deiner inneren Schatzkammer, deiner inneren Weisheit zu finden.
Dabei gestalte ich meine Naturcoachings aus einer Mischung von Sessions, die wir zu zweit machen – ob in einem Raum oder der Natur entscheiden wir zusammen je nach Situation – und sogenannten Schwellengängen. Bei den Schwellengängen gehst du für eine bestimmte Zeit alleine in die Natur, vorzugsweise den Wald. Das dort Erlebte wird im Nachgang von dir berichtet und von mir gespiegelt. Als systemischer Coach ist es mir dabei wichtig, immer auch den Kontext deiner Situation zu betrachten und dir die Wirkweise dieses Systems aufzuzeigen.

Umfang

Eine Session umfasst in ca. drei bis vier Stunden. In der Regel braucht es zwei bis fünf Sessions, um dein Thema zu bearbeiten. Nach jeder Session sehen wir, was du noch brauchst. D.h. du musst dich im Vorfeld auf keine bestimmte Anzahl an Sessions festlegen.

Eine Zeitstunde kostet 144,- Euro (inkl. Mehrwertsteuer). Ich rechne nach der Zeit ab, die wir brauchen. D.h. auch hier musst du dich im Vorfeld nicht festlegen, sondern wir schauen, wieviel Zeit wir brauchen.

Menschen auf ihren Lebenswegen, den verschiedenen Phasen ihres Lebens, den Übergängen, den Räumen des Nichtwissens und der Unsicherheit von Altem zu Neuem zu begleiten, ihnen zu helfen die Türen zu öffnen für die in ihnen schlummernden Potenziale und Schätze und sie damit immer stärker in ihre Schöpferkraft und Urnatur zu bringen, ist mein Herzensanliegen.

Die Phasen des Übergangs in unserem Leben finden oft in sozialen-systemischen Kontexten statt, d.h. mit einer Partnerin/ einem Partner, einem oder mehreren Kindern, der Familie, Kollegen etc. So besteht meine Arbeit sowohl in der Begleitung von Einzelpersonen als auch verschiedenen Gruppenkonstellationen (Paar, Familie, Team, Kollegen, Geschwister etc.)

Anlässe für eine Begleitung sind bspw.

• Übergänge in Bezug auf Lebensphasen wie von der Zeit der Kindheit in die Jugend, von der Jugend ins Erwachsenensein und Jahre des Wechsels vom Erwachsenen zu den Ältesten

• Anlässe wie Hochzeit, Verpartnerung, Geburt, Trennung, Geburtstage, Tod, Umzug

• Berufsbezogene Anlässe wie Jobwechsel, vom Mitarbeiter zur Führungskraft, hybrides Arbeiten (Büro und Home Office), Übergang in die Zeit nach dem Arbeitsleben

Bei der Gestaltung und Begleitung von Übergängen arbeite ich u.a. gerne mit der Kraft von Ritualen, Naturgängen, Antreibern, den Qualitäten der Jahreszeiten, dem Rad der Balance, Box-Modell, Ebenen des Weltbezugs, Aufstellungen. Das Schöne daran ist, dass ich je nach Situation immer wieder einen Mix zusammenstelle, der auf deine oder eure Situation am besten passt. So bekommt ihr ein individuell für euch gewebtes Methoden-Netz mit dem wir arbeiten.

Umfang und Staffelung

Zu Beginn gehen wir gemeinsam in eine erste Session. Diese umfasst einen halben Tag (ca. 4 Zeitstunden; Normalpreis Zeitstunde 144,- Euro) und kostet 444,- Euro inkl. Mehrwertsteuer für eine Person. Nach dieser ersten Session besprechen wir gemeinsam, ob und wie wir den weiteren Weg gestalten (es kann auch sein, dass es bei dieser einen Session bleibt). Da es sich um Lebensphasen handelt, erstreckt sich die Begleitung i.d.R. über einen längeren Zeitraum. Dies kann ein Monat, mehrere Monate oder ein ganzes Jahr sein. Zu Beginn ist die Begleitung meist intensiver und wir treffen uns häufiger. Dies sind die ersten zwei bis vier Wochen. Danach legen wir einen Rhythmus fest, in dem wir uns treffen und in dem du oder ihr zwischenzeitlich eigenständig an Themen arbeitet/ arbeitest.

Folgende Möglichkeiten der Begleitung gibt es:

• 3 Sessions à einem halben Tag. Kosten 1.222,- Euro
• 7 Sessions à einem halben Tag. Kosten 2.888,- Euro
• 11 Sessions à einem halben Tag. Kosten 4.222,- Euro

Je nach Gruppengröße gibt es eine gesonderte Preisstaffelung. Die maximale Gruppengröße umfasst acht Personen. Die Gruppenpreise hängen ab von der Ausgangssituation, dem Thema, der Zielsetzung und der Gruppengröße. Den Gruppenpreis vereinbaren wir in einem persönlichen Gespräch.

Naturretreats im Wandel der Jahreszeiten (Klicken für eine größere Ansicht), in Anlehnung an "Der Lebenskompass: ein europäisches Lebensrad" des uma Instituts.

Das Leben wandelt sich wie die Natur im Zyklus der Jahreszeiten: Neues sprießt, keimt, wächst, erblüht, erwacht und breitet sich aus im Frühjahr – der Zeit des Neubeginns. Im Sommer steht alles in voller Pracht, in Hülle und Fülle. Aufgeladen von der Lebensenergie der Sonne. Der Herbst steht für den Rückblick in Demut und Dankbarkeit: die Reife und Ernte, das Loslassen. In der Dunkelheit des Winters geht es um das Sich-Zurückziehen, das Stillwerden. Sich in der Geborgenheit von Mutter Erde dem Kreislauf des Lebens von Geburt, Leben, Zerfall, Wandlung und Wiedergeburt im Frühjahr vertrauensvoll hingeben.

Wenn wir den Zyklus der Jahreszeiten anwenden auf die Transformationsprozesse in unserem Leben, jede Phase bewusst durchleben und der Schöpferkraft dieses Kreislaufes vertrauen, entfachen wir unsere Urkraft, bringen unsere Seele zum Leuchten und können unsere Urnatur leben.

Bekommst du die Wildcard, dann zahlst du nur die Übernachtungs- und Reisekosten. Nach Abschluss des Zyklus entscheidest du, ob du mir ein Honorar zahlen möchtest oder nicht. Und wenn ja, was es dir Wert ist. Warum ich das tue? Weil ich in den vergangenen Jahren so viel Leben, Fülle und Liebe erfahren hab, dass ich davon gerne etwas zurückgeben möchte. Und ich möchte dich gerne teilhaben lassen an meinen wertvollen Erfahrungen, weil sie sich im Miteinander weiter entfalten und dir auf deinem Weg helfen können. Magst du dich auf deinen Weg machen und dabei sein? Dann los und schreib mir ein paar Zeilen. Ich freue mich auf dich!

Mögliche Inspiration – wie wollt ihr arbeiten:

• Als Achtsamens Team
• In einer Lebensdienlichen Organisation
• Mit einer Resilienten Struktur

Ich freue mich über eure Anfrage. Ihr erreicht mich unter:
Julia Hauk | 0172 / 835 22 45 | info@die-wilde-malve.de